 На мужскую силу влияет множество вещей. Например, климат.
Здесь обитателям северных широт не очень повезло. Солнечные лучи стимулируют
выработку мужских гормонов. Поэтому на курортах человек и ощущает сексуальный
всплеск, а жители жарких стран считаются самыми горячими в любви.
Однако медики уверены - еще сильнее, чем от климата, мужская
сила зависит от образа жизни!
Самый серьезный фактор риска - курение. Никотин сужает
кровеносные сосуды, нарушается кровообращение и это самым прямым образом
сказывается на мужских возможностях.
Увлечение пивом мужской силы тоже не добавляет. Пиво богато
фитоэстрогенами - растительными
аналогами женских гормонов, переизбыток которых вреден мужскому организму.
А вот распространенное
- особенно такие слухи обостряются с приходом холодов - мнение, что на
потенцию значительно влияет тесное белье или сиденья с подогревом - не более
чем миф!
Есть мнение, что мужчинам перегрев вреден. Для тех, кто
хочет стать отцом - да. Но на мужскую силу ни сауна, ни автокресла с подогревом,
ни ноутбук на коленях (он тоже нагревается!) не влияют.
Гораздо хуже - сидячий образ жизни, вызывающий застой крови
в малом тазу. Так что не спешите винить комфортные автокресла, лучше чаще с
этих кресел вставайте и хотя бы прогуливайтесь пешком.
Увеличить мужскую силу
способна физическая активность. Особенно хороши бег, плавание, гольф,
занятия в спортзале.
У мужчин, которые ежедневно ходят пешком полчаса в бодром
темпе, риск развития импотенции снижается на 15-20%. А у тех, кто может заниматься пробежками
минимум по 3 часа в неделю - на все 30%!
Специалисты утверждают: «Если вы - энергичный
спортсмен-любитель, соблюдающий такие условия здорового образа жизни, как отказ
от курения, отсутствие лишнего веса, и умеренное потребление алкоголя, вы на 10
лет продлеваете срок своей активной сексуальной жизни».
Выбор очевиден.
www.neboley.com.ua
| 
