Ученые полагают, что число прожитых человеком лет мало
говорит о его настоящем возрасте. Ведь все решает совершенно другой возраст -
биологический. Его часы тикают в мозгу и мускулатуре, а не определяются записью
в паспорте. Насколько вы молоды, определите с помощью теста.
1.Тест
Замерьте свой пульс до выполнения упражнения. Затем присядьте
30 раз в быстром темпе. Если пульс повысился на: 0-10 единиц - ваш возраст
соответствует 20-летнему человеку. 10-20 единиц - 30-летнему, 20-30 единиц - 40
–летнему, 30-40 единиц - 50-летнему, более 40 единиц, или же вообще не смогли
выполнить приседания до конца - то вам 60 лет и старше.