Мужской журнал

     В тибетской медицине из внутренних болезней главными считаются болезни желудка. Их причинами являются курение, пребывание в сырости и на холоде, употребление несовместимой пищи, чрезмерное переедание.

     Половина желудка должна быть наполнена твердой пищей, четверть — жидкой и четверть — газами, то есть свободна от пищи. После принятия твердой пищи следует употреблять питье.

     Сухощавые должны употреблять после еды вино (или воду перед едой), полные — после еды воду с медом (на 1 стакан воды 1 чайная ложка меда), остальные должны пить воду во время еды.

     При слабом желудке рекомендуется есть мясо и пить вино.

     Следует помнить, что нес ... Читать дальше »

     Удовольствие — не единственный синоним секса. Ты нисколько не преувеличишь, если поставишь знак равенства между сексом и здоровьем. Регулярные занятия любовью делают нас здоровее физически и психически, хотя мы зачастую даже не подозреваем об этом.

     Одним из удивительных свойств секса является его обезболивающее воздействие на организм. Во время занятий сексом у человека вырабатывается гормон окситоцин и эндрорфины. Эти вещества действуют наподобие анестетиков, помогая бороться с болью.

     После оргазма мы ощущаем расслабление и спокойствие, ведь секс — отличное средство от стресса. Согласно исследованиям, люди, которые регулярно занимаются любовью, меньше жалуются на стресс и в целом чувствуют себя счастливее. Секс улучш ... Читать дальше »

     В жизни практически каждого взрослого человека, независимо от пола, случаются периоды воздержания от сексуальных отношений. Вредит ли здоровью воздержание? Все ли одинаково переживают такие моменты? И как долго можно воздерживаться от секса без риска для собственного самочувствия и безопасности окружающих?

     На эти и другие вопросы мы попросили ответить Генерального директора Украинского института сексологии и андрологии, доктора медицинских наук, профессора Игоря Ивановича Горпинченко.

     Действительно ли долгое воздержание от половых контактов может негативно воздействовать на поведение человека?

     Люди, лишенные культуры понимания человеческого общения, действительно привыкли ... Читать дальше »

     Одним из условий здорового образа жизни является натуральная здоровая пища. Но, полезная пища не только позволяет быть человеку физически здоровым, но и придаёт ему жизнерадостный вид и хорошее настроение.

     Если у тебя нет настроения, не отчаивайся, его можно поднять с помощью продуктов питания, главное, чтоб они были насыщены фолиевой кислотой (шпинат), содержали селен (рыба), углеводы (сахар), Поднять настроение может чеснок и кофеин.

     Наука уже перестала задаваться вопросом, влияет ли еда на настроение. Человек осознанно выбирает еду в соответствии со своими вкусами и критериями. Однако пищу для настроения мы выбираем неосознанно. Вот, к примеру, хроническая депрессия иногда связана с длительным небольшим дефицитом к ... Читать дальше »

     С появлением антибиотиков человечество, наконец, смогло научиться противостоять многим опасным недугам. Только за внешней пользой в борьбе с болезнями существуют еще и побочные эффекты, которые оказываются порой весьма опасными для здоровья человека. К счастью, существуют природные «антибиотики», польза которых незаслуженно забыта.

     Сколько средств приходится испробовать на себе, чтобы вылечить надоевший насморк? Данная проблема знакома многим, но практически никто не знает о том, что знакомый многим женьшень способен гораздо быстрее помочь справиться с данной проблемой, по сравнению с другими средствами. Сам по себе женьшень обладает сильными иммуностимулирующими свойствами, и именно благодаря этому насморк проходит за несколько дней.

     А вот известная многим клюк ... Читать дальше »

     Сокотерапия - это восстановление организма естественным способом, когда определенное количество времени человек употребляет только свежие соки, отказываясь при этом от какой-либо другой пищи. Данная методика способствует генеральной уборке всего организма, обладает ощутимым оздоровительным эффектом.

     Целебные свойства соков позволяют вернуть внешнюю красоту и омолодить организм в целом. Соки способствуют повышению активности ферментов, там самым улучшают обменные процессы в организме. Сокотерапия способствует снижению веса, т.к. содействуют более полной усвояемости белков, жиров и углеводов, обезвреживанию токсинов и выведению их из организма. При помощи соков можно повысить иммунитет, укрепить стенки сосудов и улучшить кровообращение.

     Мощное очищающее воздействи ... Читать дальше »

     Считается, что витамин С, содержащийся в лимоне в большом количестве, ускоряет распад избыточного алкоголя. Но вряд ли вы сможете выпить лимонный сок в чистом виде. Уж очень он кислый.

     Он более эффективен при разведении теплой водой. Пить его лучше на голодный желудок. А чтоб не было так кисло – подсластить ложечкой меда.

     В лимонах, кроме витаминов, содержится масса других ценнейших компонентов. В них много железа, фосфора, кальция, магния. В лимоне полезных веществ не только много, но и соотношение их оптимально. Он словно создан для борьбы с похмельем.

     Лимонный сок с водой – это хорошо. А другие соки можно пить и в концентрированном виде, они и сами по себе хорошо утоляют жажду. И не только. Соки являются превосходным переходным ... Читать дальше »

     Из дальних стран можно привезти памятные сувениры, а можно - редкое заболевание. "Горячую" пятерку самых опасных для путешественников болезней составляют недуги, риск заразиться которыми в экзотических поездках особенно высок.

Бешенство

Вирусная инфекция, поражающая нервную систему. Если у больного появились бред и паралич, это означает, что болезнь уже в неизлечимой стадии.

Распространено: Европа, Северная Америка. Не встречается в Австралии, Японии, на Кипре и на Мальте.

Заражение: через укусы инфицированных животных.

Профилактика: рекомендована только тем, что планирует отдыхать на природе длительное время или будет контактировать с дикими животными.

Экстренная помощ ... Читать дальше »

     Хурму очень часто называют «пищей богов», «оранжевым солнцем», «китайским персиком», и, в общем-то, все эти названия так или иначе связаны с родиной хурмы – Китаем и Японией. Считается, что данная ягода появилась в Китае и Японии задолго до нашей эры, а в Европу попала впервые лишь в 1760 году (на юг Франции), далее ее начали выращивать в Италии, Алжире, Египте, США. В настоящее время хурма произрастает также в Узбекистане, Грузии, Крыму, Азербайджане, Краснодарском крае.

     Существует множество видом (до 500!) хурмы, которые отличаются несколько по размерам, цвету и вкусовым качествам.

Как следует выбирать хурму?

     Зрелая хурма должна быть достаточно мягкой, ярко-оранжевого цвета, сами листочки хурмы должны быть коричневого цвета. Наличие н ... Читать дальше »

     Разумеется, исследованием пива нигде никак так глубоко не занимаются, как в Германии, где на душу населения выпивается в год около 150 литров этого напитка.

     Специалисты Берлинского университета выяснили, что некоторые компоненты натурального пива пива защищают кости от ломкости. А именно - производные ячменя могут уберечь от развития остеопороза. Эта болезнь - хрупкость костей - поражает не только опорно-двигательный аппарат, увеличивает риск переломов, но и способствует разрушению зубной эмали даже в молодом возрасте.

     Также в сортах ячмене, которые используются для приготовления светлого пива, был обнаружен кремний. Этот элемент помогает организму вырабатывать коллаген, который в свою о ... Читать дальше »